На полях истории болезни врачи обычно пишут лечебные назначения: такие-то уколы, такие-то таблетки. Пишу их и я. Но с годами все сильнее становилось желание написать на полях некие советы, от которых одни недуги проходили бы легче и скорее, а другие и вовсе, может быть, не возникали бы.